Startede med at faste fra kl. 18 i går aftes og har ikke spist siden. Det var hårdt i går aftes. Der var jeg virkelig sulten, men i dag har indtil videre gået overraskende godt. Jeg blev først rigtig sulten for en time siden, omkring kl. 12, men jeg kan sagtens distrahere mig selv, så det er okay. Jeg havde egentlig planlagt at jeg ville spise frokost, men har ikke fået planlagt hvad, så nu prøver jeg at springe frokosten over og først spise, når vi skal have aftensmad. Ellers spiser jeg et æg, hvis det bliver for slemt.
Min krop tager det umiddelbart ganske okay at faste. Jeg har ikke hovedpine, kvalme eller et blodsukker der går amok, men dagen er selvfølgelig ikke slut endnu og sulten melder sig mere og mere. Tænker at det godt kan blive rigtig hårdt fra nu af!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar